Beckenbodentraining testen –
jetzt Kennlern-Anwendung für nur 19,90€ in Halle!
Modernes Training ohne Anstrengung – stärke Deinen Beckenboden entspannt im Sitzen.
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Modernes Training ohne Anstrengung – stärke Deinen Beckenboden entspannt im Sitzen.
Hightech-Training für deinen Beckenboden – intensiv wirksam, bequem im Sitzen.
– mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität.
Schnelle Ergebnisse
Spür- und sichtbare Erfolge bereits nach 2-4 Wochen
Wir starten auf Deinem Level
Unsere Experten passen Trainingsintensität, -plan und Ernährung an Deine aktuelle Situation an - ohne Dich zu überfordern
Nur 20 Minuten Zeitinvest
Dank moderner EMS-Technologie setzen wir in nur 20 Minuten genug Reize, um Deine Muskulatur zu stärken und Wachstum zu fördern
Du musst Dich nicht selbst motivieren
Wir vereinbaren wöchentliche Trainings-Termine mit Dir und sorgen so dafür, dass Du dran bleibst
Spürbare Ergebnisse
Erlebe mehr Kontrolle und Wohlbefinden schon nach wenigen Wochen – ideal für Stabilität und Lebensqualität.
Einfach & bequem
Du sitzt entspannt, während der Stuhl das Training übernimmt – mit bis zu 12.000 Kontraktionen pro Sitzung.
Effektiv in kurzer Zeit
Erziele optimale Resultate in nur 8 Wochen – ohne schweißtreibende Workouts oder komplizierte Übungen.
Für jedes Level geeignet
Ob nach der Geburt, bei Inkontinenz oder zur Prostata-Stärkung – das Training passt sich individuell an.
Für jedes Level geeignet
Ob nach der Geburt, bei Inkontinenz oder zur Prostata-Stärkung – das Training passt sich individuell an.
Für wen ist
Beckenbodentraining ideal?
Frauen nach der Geburt
Männer mit Prostata-Beschwerden
Menschen mit Inkontinenz
Sportler zur Leistungssteigerung
Senior:innen für mehr Sicherheit
Alle, die mehr Stabilität wollen
Was ist EMS-Training?
Stell Dir vor, Deine Muskeln werden durch sanfte elektrische Impulse gezielt aktiviert – das ist EMS (Elektromyostimulation)!
Während Du einfache, aber effektive Trainingseinheiten absolvierst, erreicht EMS auch Deine Tiefenmuskulatur, die Du sonst nur mit harter Arbeit ansprechen könntest.
Du musst also keine schweren Gewichte stemmen oder stundenlang trainieren.
Und das Beste: Du wirst bei jedem Training individuell betreut! Dein Personal Trainer achtet auf die richtige Haltung und gibt Dir kontinuierliches Feedback – für noch effizientere Ergebnisse!
Wie funktioniert das Beckenbodentraining mit dem Stuhl?
Stell Dir vor, Dein Beckenboden wird ganz automatisch gestärkt – ohne anstrengende Übungen oder langes Training. Genau das ermöglicht unser moderner Beckenbodenstuhl!
Während Du entspannt sitzt, löst der Stuhl gezielte Muskelkontraktionen aus und aktiviert so Deine Beckenbodenmuskulatur – intensiv und gleichzeitig völlig bequem.
Du musst also keine komplizierten Übungen machen oder Dich selbst motivieren.
Und das Beste: Schon wenige Sitzungen reichen aus, um spürbare Veränderungen zu erleben – mehr Stabilität, Sicherheit und ein neues Körpergefühl.
Wie funktioniert das Beckenbodentraining mit dem Stuhl?
Stell Dir vor, Dein Beckenboden wird ganz automatisch gestärkt – ohne anstrengende Übungen oder langes Training. Genau das ermöglicht unser moderner Beckenbodenstuhl!
Während Du entspannt sitzt, löst der Stuhl gezielte Muskelkontraktionen aus und aktiviert so Deine Beckenbodenmuskulatur – intensiv und gleichzeitig völlig bequem.
Du musst also keine komplizierten Übungen machen oder Dich selbst motivieren.
Und das Beste: Schon wenige Sitzungen reichen aus, um spürbare Veränderungen zu erleben – mehr Stabilität, Sicherheit und ein neues Körpergefühl.
Beckenbodentraining
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deiner ersten Anwednung wissen solltest
Wie funktioniert das Training mit dem Beckenbodenstuhl?
Der Stuhl erzeugt gezielte Impulse, die Deine Beckenbodenmuskeln automatisch anspannen und entspannen. So werden bis zu 12.000 Kontraktionen pro Sitzung erreicht – ganz ohne eigene Anstrengung.
Ist das Training schmerzhaft oder unangenehm?
Nein. Du sitzt entspannt, und die Impulse fühlen sich wie sanfte Muskelbewegungen an. Die Intensität wird individuell angepasst.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Training ist ideal für Frauen nach der Geburt, Männer mit Prostata-Beschwerden, Personen mit Inkontinenz sowie alle, die ihre Stabilität, Haltung oder Lebensqualität verbessern möchten.
Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?
Das Training ist sicher und wird von vielen Fachleuten empfohlen. Bei akuten Erkrankungen oder nach Operationen solltest Du vorher ärztlichen Rat einholen.
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